Fem la neteja de les dents!

La càries és una de les malalties més freqüents en els infants, deguda a la mala higiene bucodental, per tant, és molt important realitzar un bon hàbit de la higiene bucal i tindre una bona alimentació.

Les càries poden aparèixer per 'axcés de dolços a la dieta de l'infant, i que no tingui una dieta equilibra i sana. Poden aparèixer també per la manca d'higiene bucal, que facilita la presència de bacteris a la boca, i finalment, també poden aparèixer per la susceptibiitat de les mateixes dents.

Per prevenir les càries cal que:
- reduïu el consum de dolços de la dieta, particularment entre àpats, atès que aquests afavoreixen la multiplicació dels bacteris.
- us raspalleu les dents desrpés de cada àpat. 
- visiteu al dentista un cop l'any, com a mínim. 
- li doneu refrescos ensucrats abans d'anar a dormir, o en excés durant el dia.
- deixar d'utilitzar el xumet als 2-3 anys.

És molt important limitar la ingesta de begudes ensucrades i solços al llarg del dia, ja que poden causar fàcilment les càries.

Altre aspecte important és, deixar d'utilitzar el xumet als 2-3 anys. Que el/la nen/a deixi d'utilitzar el xumet és bastant complicat per es intentar quan se'n va a dormir, se li pot donar el xumet, però un cop dorm, si no el té posat no és recomanable tornar-li a col·locar. Altre tècnica perquè deixi el xumet és mullar-lo en algun aliment que no li agradi, així quan se'l porti a la boca el rebutjarà. Tot i que és recomenable l'ús del xumet, l'abús pot causar diferents problemes en l'alineació de les dents. Per això s'aconsella deixar d'utilitzar-lo a l'edat dels2-3 anys.

De cero a sis mesos, és important evitar l'addició innecessària de sucre o mel al biberó o el xumet. Als set mesos és el moment en el qual haurien d'aparèixer le primeres dents. De dotze a quinze mesos, si no han aparegut les primeres dents temporals o de let, cal consultar al odontòleg. Als dos anys, s'inicia la utiiltzació del respall de dents, cal evitar el biberó o el xumet.
A l'edat dels 6 mesos a 1 any, apareixen les 8 incisives temporals. Amb l'edat d'1 any als 18 mesos les 4 primeres molars temporals (12 dents en total). Dels 18 mesos als 2 anys 4 canines temporals (16 dents en total). Dels 2 anys als 2 anys i mig, 4 segones molars temporals.